Варикоз менен кантип машыкса болот

Көбүнчө варикоздук тамырлар деп аталган варикоздук веналар көк-кызгылт же кызгылт түстү алып, чоң көлөмдө кан топтолушунан улам пайда болот. Бул буттар (көбүнчө музоо булчуңдары) жабыркаган кеңири таралган оору, бирок башка жерлерде да пайда болушу мүмкүн.

Жалпысынан, биология сабагынан белгилүү болгон клеткаларга кан жеткирүү төмөнкүдөй: жүрөктүн сол карынчасынан, аорта аркылуу кычкылтек менен байланган кан артерияларга, ал жерден капиллярларга чейин кичинекей кан тамырларына кирип, алардын жардамы менен дененин органдары жана ткандары кычкылтек жана керектүү заттарды алышат. . . . Андан кийин кан капиллярлардан "венулалар" деп аталган кичинекей кан тамырлары аркылуу чогултулуп, чоң тамырларга ташылат, анын милдети - кычкылтек кычкылданып, кайрадан өз жолун кайталоо үчүн кандын өпкө жана жүрөккө багытталышы. Жүрөктү канга жеткирүүчү механизм веноздук насос деп аталат.

Тамырлар - бул дененин кыртыштарынан жүрөктү козгогон кан тамырлары.

Кээ бир тамырларда кандын жүрөккө агышын камсыз кылган жана арткы кан агуусун болтурбоо үчүн жабылган бир тараптуу клапандар бар.

Чындыгында, варикоздук тамырлар ушундан келип чыгат: эгер клапандар жабыркап, кан агымын бөгөт койбосо, ал тамырларда топтолуп, алардын шишип кетишине алып келип, варикоздук тамырларга алып келет. Ангиохирургдар варикоздук веналар ушунчалык патологиялык процесс деп айтышат, натыйжада веноздук дубалдын өзгөрүшү андан кийин тамырлардын жетишсиздигине алып келет.

Варикоздук тамырлар клапандын иштебей калгандыгына байланыштуу кандын кайтып келүү агымын (рефлюкс) жаратат. Алар тамырдын көңдөйүн жабышпайт, натыйжада кандын карама-каршы тарапка агышы мүмкүн. Натыйжада венанын кан басымынын жогорулашы пайда болот, ал тамырдын дубалдарынын бүтүндүгүн бузат - алар теринин астында кеңейип, чыгат.

Варикоздук веналар тамырлардын модификациясы болгондуктан, патология кан тамыр оорулары гана эмес, косметикалык көйгөй катары да орун алган. Кадимки тамырлар жана варикоздук тамырлар - клапандын иштебей калышы себебинен кан агымы жана варикоздук тамырлар.

Эмне үчүн варикоздук тамырлар көбүнчө буттарга жабыркашат?

Буттарыбызда веналардын үч түрү бар - териге жакын жайгашкан үстүртөн тамырлар; булчуңдардын ичинде жайгашкан жана денебиздеги эң чоң тамырга - жүрөккө алып баруучу вена кавасы; тамырлардын перфорациясы, үстүңкү жана терең тамырларды бириктирүү. Биз көргөн варикоздук тамырлар териге эң жакын үстүңкү тамырларда пайда болот.

Биз тик турганда, буттарындагы кан тартылып кетпестен, жүрөккө карай багытталышы керек. Бул үчүн буттун булчуңдары кысылып, терең тамырларды басып, канды жүрөккө каратат. Буттардагы булчуңдар жыйрылганда, тамырлардын ичиндеги клапандар ачылат, булчуңдар бошоп калганда, клапандар жабылып, бутка карай кан агымын токтотот.

Сиз билгендей, варикоздук тамырлар буттарда көбүрөөк кездешет, анткени отуруп жана туруп турганда көбөйүүчү тартылуу басымы төмөнкү ылдыйдагы веноздук кан айланууга эң көп таасир берет.

Варикоздук тамырлар канчалык кооптуу

Көпчүлүк адамдар үчүн, варикоздук веналар, биринчи кезекте, эстетикалык көйгөй болуп саналат жана адегенде ден-соолукка коркунуч келтирбейт. Шишиген, түрү суук тамырлар дененин айрым жерлерин бузат, бирок көпчүлүк учурда кан айланууну бузбайт. Ошол эле учурда, эгерде сизде варикоз менен күрөшүүгө көңүл бурбасаңыз, убакыттын өтүшү менен анын көрүнүшү начарлап, татаалдашып кетиши мүмкүн.

Варикоздун себептери

Бир катар факторлор сизде варикоздук тамырлардын пайда болуу коркунучун жогорулатышы мүмкүн:

• №1 фактор - тукум куучулук. Эгерде сиздин үй-бүлөңүздө варикоздук тамырлар бар болсо, анда сиз аны мурастай аласыз.
• Жынысы. Варикоздук тамырлар эркектерге караганда аялдарда көбүрөөк кездешет.
• Жашы. Карыган сайын тамырларыбыз жана клапандарыбыз начарлай баштайт.
• Артериялар менен тамырлардын арасында кан агымынын бузулушу..
• Гормоналдык өзгөрүүлөр. Кош бойлуулук, менструация мезгилиндеги жана менопаузадагы гормоналдык өзгөрүүлөр варикоздук тамырлардын көбөйүү коркунучун жогорулатат. Кош бойлуулук учурунда, өсүп келе жаткан түйүлдүк буттардагы тамырларга кысылып калат. Ушул мезгилде пайда болгон варикоздук веналар бала төрөлгөндөн кийин 3-12 айдан кийин анча байкала бербейт. Андан тышкары, кийинки кийинки кош бойлуулук варикоздук тамырлардын көбөйүү коркунучун жогорулатат.
• Ашыкча салмактуу же семиз. Ашыкча салмак тамырларга көп басым жасайт, бул варикоздук тамырларга алып келиши мүмкүн.
• отуруштурулган жана туруктуу иштеген жана отурукташкан жашоо образы. Эгер көпкө турсаңыз же отурсаңыз, анда варикоздук тамырлардын пайда болуу коркунучу жогорулайт. Себеби, тамырларга узак убакыт бою кыймылсыздык учурунда канды жүрөккө жеткирүү кыйынга турат.

Варикоздук тамырлардын өрчүшүнүн белгилери

Кара көк же кызгылт көк тамырлардын пайда болушунан тышкары, бул жерде варикоздук тамырлардын өнүгүшүнүн негизги белгилери бар:

• Айрыкча, кызыл ашыктардагы жана буттардагы шишиктер, айрыкча, көпкө чейин тургандан кийин.
• Буттарымдын күйүп, ооруйт.
• Буттун карышуусу жана дүүлүктүрүү.
• Кызыл жана ашыкча буттардагы кычышуу, көбүнчө кургак тери деп туура эмес аныкталган.
• Варикоздун тамырларындагы теринин түсүнүн өзгөрүшү (көгөрүү).

Кантип варикоздун алдын алса болот

Калифорния университетинин хирургия бөлүмүнүн адистеринин айтымында, адам варикоздук веналардын алдын алуу үчүн, биринчи кезекте, жаңы адаттарды киргизүү менен жашоо мүнөзүн өзгөртүү керек. Ушул эле өзгөрүүлөр, буга чейин пайда болгон варикоздук тамырлардан арылууга жардам бербесе да, анын пайда болушунун начарлашынын ыктымалдыгын азайтып, ооруну азайтып, тамырлардын башка бөлүктөрүн варикоздук тамырлардын пайда болушунан сактайт.

Варикоздун ыктымалдыгын азайтуу үчүн же буга чейин жабыркаган тамырларды начарлоодон коргоо үчүн эмне кылуу керек:

• Узак убакытка бир жерде отурбаңыз же турбаңыз. Жок дегенде 30 мүнөт сайын кыймылдап көрүңүз.
• Отурганда, бир бутту кесип өтпөңүз.
• Отурганда же жатып жатканда мүмкүн болсо бутту көтөр. Бутуңузду жүрөгүңүздүн деңгээлинен жогору көтөргөнгө аракет кылыңыз.
• көнүгүү. Бул буттарыңыздагы булчуңдарды жылдырып, канды тамырларыңыз аркылуу натыйжалуураак кылат.
• Эгерде ашыкча салмактан арылсаңыз, анда аны калыбына келтирүүгө аракет кылыңыз. Бул кан айланууну жакшыртууга жана тамырлардагы стрессти азайтууга жардам берет.
• Кийимге сыйбаган кийимден, айрыкча, белден, белден жана буттардан алыс болуңуз.
• Бийик така кийип жүрбөңүз же көпкө чейин жүрбөңүз. Төмөн такалуу бут кийим музоо булчуңдарынын тонусун жакшыртып, тамырлардын ичинен кан агуусун жеңилдетет.
• Дайыма көнүгүү жаса. Бул кан айланууну жакшыртууга, кошумча фунт стерлингге жана ден-соолукту чыңдоого жардам берет.

Варикоздун татаалдашуусу

Кан айлануу Фондунун позициясы боюнча, убакыттын өтүшү менен варикоздук тамырлар начарлап баратса да, бул процесс өтө көп убакытты талап кылат. Ошондой эле, варикоздук веналарды баштан кечирген адамдардын кээ бирлеринде, тамырлардын ичиндеги жогорку басым теринин буттун терисинин түсүнө жана түсүнүн жоголушуна, ошондой эле ак тактардын пайда болушуна алып келиши мүмкүн экендиги белгиленет.

Эгерде тазаланбаса, прогрессивдүү варикоздук тамырлар олуттуу терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн:

жаралардын пайда болушу

Эгерде адам экземаны (теринин кызыл териси) пайда болсо, анда ал хирургиялык жол менен алып салуу керек болгон жараларга өтүшү мүмкүн.

• Флебит

Флебит - бул тамырдын сезгениши, көбүнчө жабыркаган тамырдын ичинде тромбоз менен коштолот, ал катуу, бирок морт болуп калат. Көпчүлүк учурда, бул башаламандык ден-соолукка олуттуу коркунуч келтирбейт, бирок көбүнчө терең тамырлардын тромбозунун (DVT) патологиясы менен жаңылышат.

• Кан кетүү

Көп адамдар варикоздук тамырдын кокусунан соккудан кан агат деп коркушат, бирок бул сейрек кездешет. Эгер мындай болуп калса, анда догдурга таңып, муз жаап, кан токтотулат. Адам буттарын жүрөктөн жогору кылып жатышы керек, адистер кайра кан кетүү коркунучун төмөндөтүүчү процедураларды жасай турган медициналык жардамга кайрылышат.

• Терең тамыр тамыр тромбозу (DVT)

Варикоздук веналар менен жабыркаган кээ бир пациенттер кийинчерээк дагы бир патологияга - терең тамыр тромбозуна туш болушат. Варикоздук тамырлардын DVT коркунучун түзөөрү илимде толук белгилүү эмес. DVT белгилери - бул шишик жана оору, териге тийген ысык. АКШнын Улуттук медициналык китепканасынын адистеринин айтымында, терең венанын тромбозу көбүнчө сан жана музоо булчуңдарындагы чоң тамырларга таасир этет, бирок TRV дээрлик ар дайым бир гана бутта өрчүйт деп белгиленет.

Варикоздук тамырларды тазалоо

Компрессиялык терапия

Варикоздун алгачкы белгилери пайда болгондо, кысуу кийимин кийүү сунушталат. Байпак, колготки же леггинттер буттун ылдый жагынан жогору көтөрүлүп, кан көбөйүп, шишикти азайтат. Мындай учурда, натыйжа аларды дайыма кийип жүрсөңүз гана болот. Компрессиондуу байпак кийүү учурдагы варикоздук тамырларды айыктырбайт, ал варикоздун алдын алууга же азайтууга жана андан аркы ооруларга жардам берет.

Мындан тышкары, Кан тамыр хирургиясы коому (SVS) төмөнкү аяктын жана жамбаш сөөгүнүн варикоздук тамырлары бар бейтаптарды дарылоо боюнча клиникалык көрсөтмөлөрүндө: "Байпак кийүү - бул варикоздук веналардын өрчүшү учурунда жараларды алып салган бейтаптар үчүн биринчи терапевтикалык жол. "

Ашыкча абляция (радио жыштык же лазер)

Абдан чоң абляция варикоздун тамырын жабуу же алып салуу үчүн лазердик же радиожыштык терапиясын колдонот. Дарыгер тамырдын жанындагы териге кичинекей бир кесүү жасап, ага катетер киргизет. Андан кийин, катетердин учуна атайын шайман туташтырылат, анын жардамы менен катетер жылытылып, варикоздук тамырды жабат же алып салат (тандалган абляция ыкмасына жараша). Процедура жергиликтүү наркоз аркылуу жүргүзүлөт жана бейтап, адатта, ошол эле күнү үйүнө кайтат.

Ашыктан азайган абляция варикоздук веналарды эң натыйжалуу жана коопсуз дарылоонун бири. Кан тамыр хирургиясы коому (SVS) бул процедураны үстүңкү варикоздук тамырларды дарылоодо хирургиялык ыкмага караганда артык көрүүнү сунуштайт.

Склеротерапия

Бул варикоздук веналарды дарылоонун дагы бир жумшак ыкмасы. Процедуранын жүрүшүндө атайын зат варикоздук веналар менен жабыркаган тамырга куюлат, бул тамырдын ич катмарын бузуп, ичиндеги кандын уюшуна алып келет. Убакыт өткөн сайын тамыр кулап, жоголуп кетет.

Хирургиялык ыкма

Варикоздун өнүккөн учурларында, жумшак дарылоо кырдаалды оңдоого жардам бербейт. Мындай учурда адам операция жасатылып, анын учурунда үстүңкү тамыр хирургиялык жол менен алынып салынат. Операцияга көрсөтмө:

1. Жаралар же алардын пайда болуу коркунучу,
2. Кан агуу,
3. Флебит.

Процедура жалпы наркоз астында жүргүзүлөт жана бейтапка ошол эле күнү үйүнө барууга уруксат берилет. Операциядан кийин 2 жуманын ичинде адам ооруну жана ыңгайсыздыкты сезиши мүмкүн.

Кан айлануу фонду белгилегендей, кээде хирургиялык операциядан кийин терең тамыр тромбозу пайда болушу мүмкүн, бирок бул патологиянын коркунучун кысуу чулпын кийүү жана кыймылдаткычтын жогорку активдүүлүгүн сактоо менен азайтууга болот.

Варикоздун тамырлары жана

Көп кыймылдоо жана орточо көнүгүү - бул варикоз менен күрөшүүдө негизги жардамчы.

Варикоздун алдын алуу үчүн кээ бир окутуу ыкмалары пайдалуу жана сунуш кылынса, башкалары зыяндуу болушу мүмкүн.

Орточо, ритмикалык физикалык иш-аракеттер (мисалы, басуу) варикоздун алдын алууга оң таасирин тийгизет жана татаалдашуу ыктымалдыгын азайтууга жардам берет, анткени булчуңдардын динамикалык кыймылы канды четинен жүрөккө багыттайт.

Жөө басуу

Жүрүү варикоздук веналардын алдын алуудагы эң мыкты кыймылдардын бири жана музоонун булчуңдарындагы веноздук насосту жайып, ден-соолукту чыңдоого жардам берет. 30 мүнөттөн кем эмес жумасына 5 жолу жүрүңүз.

аз интенсивдүүлүк

Тез темп менен чуркоо музоонун булчуңдарына жакшы жардам берет, бирок анын бир кемчилиги бар - чуркоо биздин муундарга стресс алып келет. Эгерде сиз чуркоо иш-аракетин башка иш менен алмаштырууга даяр эмес болсоңуз, анда катуу асфальтка эмес, чөпкө же резиналанган жолдорго чуркаңыз.

Эллиптикалык жана көнүгүү Bike

Эллиптикалык машыктыруучу жана стационардык велосипед машыгуусу музоонун булчуңдарын жигердүү тартат жана ден-соолугу үчүн. Ошондой эле, ал жүгүргөнгө караганда, муундарды аз стресс кылат.

Күчкө машыктыруу

Варикоз менен ооруган адамдар ашыкча каршылык көрсөтүүдөн алыс болуш керек. Булчуңдардын узак убакытка созулган чыңалуусунда буттун булчуңдары жана вентилятор насостору кан аркылуу тамырлардын жүрөккө кайтып келишине шарт түзбөйт. Ушул себептен, көнүгүү учурунда буттун тамырларында кан топтолот, бул болсо варикоздук тамырлардын андан ары өнүгүшүнө шарт түзөт. Мындан тышкары, курсак учурунда ичтин ичиндеги басымдын жогорулашы кан айланууга да тоскоол болот.

көнүгүүлөрдүн арасында венанын кан айлануусуна терс таасирин тийгизген көнүгүүлөр, латындар жана бырыштар өзгөчө белгиленет.

Варикоз менен ооруган адамдар жеңил-желпи машыгып, топтомдордо салыштырмалуу жогорку кайталоолорду жасаш керек. Мындан тышкары, стационардык велосипед менен жүрүү же эллиптикалык машыктыруучуга машыгуу, күч үйрөтүлгөндөн кийин кадимки айланууну калыбына келтирүү сунушталат. Күч машыгуу учурунда жана андан кийин компресс байпак кийүү сунушталат.

Жайкысын эмне үчүн веналар көбөйөт

эксперттер белгилегендей В. И. Сент-Джон жана оорукана. Сент Джозеф Уэйн, жай мезгилинде жылуулуктун таасири менен алар кеңейип, көбүрөөк канга толуп, көлөмү көбөйгөндүктөн, тамырлар көбөйөт.

Жай мезгилинде тамырлардын шишигүүсүн азайтуу үчүн төмөнкү жөнөкөй көрсөтмөлөрдү аткарыңыз:

• Нымдандыруучу SPF креминин калың катмары менен териңизди майлаңыз.
• Эгерде сиз узак убакыттан бери эшикте болсоңуз, анда көлөкөдө жашынып көрүңүз.
• Күн батпагыла.
• үзгүлтүксүз сүзүү. Ошентип денеңизди муздатуучу процедураларды жүргүзүп, тамырлардын чоңоюп кетишине жол бербейм.
• Бийик такалуу бут кийимди эмес, батирлерди / кесилген бут кийим жана сандал кийип көрүңүз.
• Суюктукту көп ич.

Кырдаалды башташың керек, дароо чара көрүшүң керек.